jinmin

400m测试 2007.08.10

jinmin | 12 八月, 2007 08:51

晚上去体育场测400m，跑了三次：第一次63秒2；休息调整了9分钟，跑第二次，67秒1；再休息了6分钟，跑第三次74秒9。短时间内恢复不过来，一次比一次跑得慢。。。我记得大运会上，他们跑四百米的时间是43秒左右，世界记录怎么也在40秒之内，也就是以超过平均10m/s的速度跑完400米。人的能力之间差别怎么会这么大呢？前段时间跑5000米，差不多21分钟跑完，Google了一下人家世界记录男子12分多，女子14分多，差不多每跑一圈就能让人家超你一次，更体现出差距。但转念一想，那些都是专业运动员经过长期艰苦的训练才能得到的成绩，他们代表的是人类运动能力的极限，我们与他们有多大的差距就代表我们还有多少潜能可以挖掘。这样一想啊，就该为自己的潜能感到高兴了。